| Гречка на Воде [Макфа] | 130 г |
| Молоко Безлактозное 2,5% [На здоровье] | 150 г |
| Мёд Цветочный Акациевый [ВкусВилл] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1589 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 3.9% | 2452 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.7% | 3500 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 8.6% | 1095 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 3.1% | 3019 г |
Энергетическая ценность Студентский завтрак составляет 106 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».