| Кофе Молотый [Jardin] | 7 г |
| Сахар песок | 7 г |
| Молоко 1,5% [Северное Молоко] | 30 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.5 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4374 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4.4% | 5846 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.7% | 5600 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 7% | 3650 г |
| Вода | 91.7 г | 2273 г | 4% | 10.4% | 2479 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
| Кальций, Ca | 3.27 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 30581 г |
| Магний, Mg | 0.69 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 57971 г |
| Натрий, Na | 0.67 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 194030 г |
| Сера, S | 0.69 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 144928 г |
| Хлор, Cl | 0.97 мг | 2300 мг | 237113 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.015 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.42 мкг | 1000 мкг | 238095 г | ||
| Молибден, Mo | 1.111 мкг | 70 мкг | 1.6% | 4.2% | 6301 г |
| Фтор, F | 69.44 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 4.4% | 5760 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 38,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».