Мой здоровый рацион

Калорийность Теремок Гречка с кур грудкой с соусом 255г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Теремок Гречка с кур грудкой с соусом 255г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155.6 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1082 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 8.8% 731 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 7.1% 903 г
Углеводы 16.9 г 219 г 7.7% 4.9% 1296 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 6.1% 1053 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.63 мг 1.5 мг 42% 27% 238 г
Витамин C, аскорбиновая 8.37 мг 90 мг 9.3% 6% 1075 г
Витамин К, филлохинон 64.2 мкг 120 мкг 53.5% 34.4% 187 г
Макроэлементы
Магний, Mg 34.19 мг 400 мг 8.5% 5.5% 1170 г
Натрий, Na 264.42 мг 1300 мг 20.3% 13% 492 г

Энергетическая ценность Теремок Гречка с кур грудкой с соусом 255г составляет 155,56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».