Мой здоровый рацион

Калорийность компливит 2X. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "компливит 2X".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 2270 мкг 900 мкг 252.2% 40 г
Витамин В1, тиамин 2 мг 1.5 мг 133.3% 75 г
Витамин В2, рибофлавин 2.54 мг 1.8 мг 141.1% 71 г
Витамин В6, пиридоксин 10 мг 2 мг 500% 20 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 25 мкг 3 мкг 833.3% 12 г
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 20 мг 15 мг 133.3% 75 г
Витамин РР, НЭ 15 мг 20 мг 75% 133 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 110 мг 1000 мг 11% 909 г
Магний, Mg 32.8 мг 400 мг 8.2% 1220 г
Фосфор, P 120 мг 800 мг 15% 667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 180 г
Кобальт, Co 200 мкг 10 мкг 2000% 5 г
Марганец, Mn 5 мг 2 мг 250% 40 г
Медь, Cu 1500 мкг 1000 мкг 150% 67 г
Цинк, Zn 4 мг 12 мг 33.3% 300 г

Энергетическая ценность компливит 2X составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».