| Картофель | 580 г |
| Йогурт без сахара | 95 г |
| Яйцо сырое | 55 г |
| Растительное масло Cooking oil | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.1 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1265 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 4.4% | 1689 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.4% | 1697 г |
| Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 7.7% | 978 г |
| Вода | 69.8 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3256 г |
Энергетическая ценность Картофельные драники без муки составляет 133,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».