Мой здоровый рацион

Калорийность хлебец. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебец".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 299 ккал 1684 ккал 17.8% 6% 563 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 5.2% 650 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 1.3% 2545 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 8.9% 378 г
Пищевые волокна 13.7 г 20 г 68.5% 22.9% 146 г

Энергетическая ценность хлебец составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».