Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для тирамису. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для тирамису

Маскарпоне [Trattoria di maestro Turatti] 330 г
Сливки 33% [Петмол] 330 г
Сахар Прессованный [Русский Сахар] 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для тирамису".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350.1 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 0.9% 3304 г
Жиры 27.8 г 56 г 49.6% 14.2% 201 г
Углеводы 22.6 г 219 г 10.3% 2.9% 969 г
Вода 47.3 г 2273 г 2.1% 0.6% 4805 г

Энергетическая ценность Крем для тирамису составляет 350,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».