Мой здоровый рацион

Рецепт Мастика молочнАЯ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мастика молочнАЯ

Сахарная пудра 50 г
Сухое Молоко [365 Дней] 50 г
Сгущенное Молоко [Рогачев] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мастика молочнАЯ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 411.5 ккал 1684 ккал 24.4% 5.9% 409 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 2.4% 1027 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 5% 491 г
Углеводы 69.5 г 219 г 31.7% 7.7% 315 г
Вода 11.7 г 2273 г 0.5% 0.1% 19427 г
Макроэлементы
Калий, K 1.07 мг 2500 мг 233645 г
Кальций, Ca 0.71 мг 1000 мг 0.1% 140845 г
Натрий, Na 0.36 мг 1300 мг 361111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.107 мг 18 мг 0.6% 0.1% 16822 г

Энергетическая ценность Мастика молочнАЯ составляет 411,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».