Мой здоровый рацион

Калорийность Каша Ясно солнышко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша Ясно солнышко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1040 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 3.3% 1854 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 2.2% 2800 г
Углеводы 29.7 г 219 г 13.6% 8.4% 737 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 11.1% 556 г

Энергетическая ценность Каша Ясно солнышко составляет 162 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».