Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 582 ккал | 1684 ккал | 34.6% | 5.9% | 289 г |
Белки | 50.7 г | 76 г | 66.7% | 11.5% | 150 г |
Жиры | 26.2 г | 56 г | 46.8% | 8% | 214 г |
Углеводы | 20.8 г | 219 г | 9.5% | 1.6% | 1053 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста с солью составляет 582 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».