Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная [Петруха] | 1200 г |
Мякоть Бедра [Петруха] | 750 г |
Приправа для Курицы и Индейки [Kotanyi] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 281.6 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 598 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 12.1% | 292 г |
Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 12.4% | 286 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г | |
Вода | 54.1 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4201 г |
Энергетическая ценность Запеченная курица составляет 281,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».