| Баклажан Жареный [Novus] | 200 г |
| Перец Печеный [Окей] | 100 г |
| Адыгейский Сыр [Красногвардейский Молочный Завод] | 60 г |
| Сыр Овечий Брынза [Деликатесы Армении] | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.2 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1193 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 5.2% | 1357 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 12.5% | 566 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 2% | 3590 г |
| Вода | 78.4 г | 2273 г | 3.4% | 2.4% | 2899 г |
Энергетическая ценность Террин из баклажанов, перца и брынзы составляет 141,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».