Мой здоровый рацион

Калорийность Перец сладкий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Перец сладкий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 2.7% 8444 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 8.7% 2545 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 6.7% 3318 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 13.3% 1667 г
Макроэлементы
Калий, K 160 мг 2500 мг 6.4% 14.2% 1563 г
Натрий, Na 207 мг 1300 мг 15.9% 35.3% 628 г

Энергетическая ценность Перец сладкий составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов