Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.7% | 8444 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 8.7% | 2545 г |
Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 6.7% | 3318 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 13.3% | 1667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 160 мг | 2500 мг | 6.4% | 14.2% | 1563 г |
Натрий, Na | 207 мг | 1300 мг | 15.9% | 35.3% | 628 г |
Энергетическая ценность Перец сладкий составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».