Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 920 мкг | 900 мкг | 102.2% | 11.4% | 98 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 200 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 60 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 29 г | min 16.8 г | 172.6% | 19.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 3 г | от 11.2 до 20.6 г | 26.8% | 3% |
Энергетическая ценность масло ГХИ составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».