| Сахар песок | 10 г |
| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 334.3 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 6% | 504 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.4% | 2171 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.4% | 7000 г |
| Углеводы | 78.4 г | 219 г | 35.8% | 10.7% | 279 г |
| Вода | 1.7 г | 2273 г | 0.1% | 133706 г | |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.231 мг | 1.8 мг | 12.8% | 3.8% | 779 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.5385 мг | 20 мг | 27.7% | 8.3% | 361 г |
| Ниацин | 5.538 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.31 мг | 2500 мг | 0.1% | 108225 г | |
| Кальций, Ca | 25.38 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.7% | 3940 г |
| Натрий, Na | 1.46 мг | 1300 мг | 0.1% | 89041 г | |
| Фосфор, P | 57.7 мг | 800 мг | 7.2% | 2.2% | 1386 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.638 мг | 18 мг | 9.1% | 2.7% | 1099 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 76.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе мой составляет 334,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».