Мой здоровый рацион

Калорийность ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 335 ккал 1684 ккал 19.9% 5.9% 503 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.7% 633 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 3.7% 800 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 7.6% 391 г

Энергетическая ценность ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ составляет 335 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».