| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 597.3 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 282 г |
| Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 3.6% | 461 г |
| Жиры | 48.4 г | 56 г | 86.4% | 14.5% | 116 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 1.4% | 1165 г |
Энергетическая ценность Мигдаль составляет 597,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».