Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1153 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 21.6% | 317 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.9% | 1400 г |
Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.4% | 15643 г |
Энергетическая ценность тел кус 24,05,20 составляет 146 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».