Мой здоровый рацион

Калорийность Лепешка узбекская из тандыра. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лепешка узбекская из тандыра".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 246 ккал 1684 ккал 14.6% 5.9% 685 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 3.5% 1152 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 3.4% 1191 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 8.3% 487 г

Энергетическая ценность Лепешка узбекская из тандыра составляет 246 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».