| Мука амарантовая [Мука и макаронные изделия] | 50 г |
| Топленое Масло Гхи [Вастэко] | 12 г |
| Соль морская [Сырье и приправы] | 2 г |
| Вода | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 513.8 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.3% | 844 г |
| Жиры | 25.5 г | 56 г | 45.5% | 8.9% | 220 г |
| Углеводы | 61.8 г | 219 г | 28.2% | 5.5% | 354 г |
| Вода | 3.7 г | 2273 г | 0.2% | 61432 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.6 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Магний, Mg | 0.8 мг | 400 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Натрий, Na | 0.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 180556 г | |
| Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Хлор, Cl | 1.12 мг | 2300 мг | 205357 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
| Молибден, Mo | 1.28 мкг | 70 мкг | 1.8% | 0.4% | 5469 г |
| Фтор, F | 80 мкг | 4000 мкг | 2% | 0.4% | 5000 г |
Энергетическая ценность Амарантовые крекеры составляет 513,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».