Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 10.3% | 2433 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 62.5% | 400 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 54 мг | 2500 мг | 2.2% | 5.5% | 4630 г |
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 2% | 12500 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 2.8% | 9000 г |
Энергетическая ценность Клетчатка яблочный пептин составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».