Мой здоровый рацион

Калорийность Pink Alaskan salmon. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pink Alaskan salmon".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Белки 34 г 76 г 44.7% 20.3% 224 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 4% 1120 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 38 мкг 10 мкг 380% 172.7% 26 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 292 мг 1000 мг 29.2% 13.3% 342 г

Энергетическая ценность Pink Alaskan salmon составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».