| Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое | 40 г |
| Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный) [Fit Parad] | 20 г |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное | 45 г |
| Подсолнечное масло | 5 г |
| Творог Зерненый 5% [Савушкин Продукт] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 187.2 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 900 г |
| Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 11.1% | 481 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 5.6% | 966 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 4.3% | 1237 г |
| Углеводы (общие) | 13.9 г | ~ | |||
| Вода | 58.3 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3899 г |
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.1 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.3% | 21951 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.116 мг | 1.5 мг | 7.7% | 4.1% | 1293 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.504 мг | 1.8 мг | 28% | 15% | 357 г |
| Витамин В4, холин | 49.49 мг | 500 мг | 9.9% | 5.3% | 1010 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.921 мг | 5 мг | 18.4% | 9.8% | 543 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2.7% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.233 мкг | 400 мкг | 3.6% | 1.9% | 2810 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.124 мкг | 3 мкг | 37.5% | 20% | 267 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.67 мг | 90 мг | 1.9% | 1% | 5389 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 111111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.469 мг | 15 мг | 9.8% | 5.2% | 1021 г |
| Витамин Н, биотин | 0.96 мкг | 50 мкг | 1.9% | 1% | 5208 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4776 мг | 20 мг | 2.4% | 1.3% | 4188 г |
| Ниацин | 0.03 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 498.47 мг | 2500 мг | 19.9% | 10.6% | 502 г |
| Кальций, Ca | 364.27 мг | 1000 мг | 36.4% | 19.4% | 275 г |
| Магний, Mg | 35.4 мг | 400 мг | 8.9% | 4.8% | 1130 г |
| Натрий, Na | 161.4 мг | 1300 мг | 12.4% | 6.6% | 805 г |
| Сера, S | 102.3 мг | 1000 мг | 10.2% | 5.4% | 978 г |
| Фосфор, P | 289.7 мг | 800 мг | 36.2% | 19.3% | 276 г |
| Хлор, Cl | 30 мг | 2300 мг | 1.3% | 0.7% | 7667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.113 мг | 18 мг | 0.6% | 0.3% | 15929 г |
| Йод, I | 2.7 мкг | 150 мкг | 1.8% | 1% | 5556 г |
| Кобальт, Co | 0.27 мкг | 10 мкг | 2.7% | 1.4% | 3704 г |
| Марганец, Mn | 0.0069 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 28986 г |
| Медь, Cu | 14.53 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 0.8% | 6882 г |
| Молибден, Mo | 1.5 мкг | 70 мкг | 2.1% | 1.1% | 4667 г |
| Олово, Sn | 4.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 7.58 мкг | 55 мкг | 13.8% | 7.4% | 726 г |
| Стронций, Sr | 5.1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 6 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Хром, Cr | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.6% | 8333 г |
| Цинк, Zn | 1.296 мг | 12 мг | 10.8% | 5.8% | 926 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.339 г | ~ | |||
| Валин | 0.626 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.254 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.566 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.917 г | ~ | |||
| Лизин | 0.742 г | ~ | |||
| Метионин | 0.235 г | ~ | |||
| Треонин | 0.422 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.132 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.452 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.323 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.71 г | ~ | |||
| Глицин | 0.198 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.96 г | ~ | |||
| Пролин | 0.907 г | ~ | |||
| Серин | 0.509 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.452 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.087 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2 г | от 4.7 до 16.8 г | 42.6% | 22.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.9 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 6.667 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.007 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.005 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.021 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.265 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.158 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.01 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.023 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.075 г | min 16.8 г | 6.4% | 3.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.832 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.194 г | от 11.2 до 20.6 г | 19.6% | 10.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.998 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Дютелла шоколадная составляет 187,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».