Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.5% | 507 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.8% | 1191 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 5.3% | 626 г |
Пищевые волокна | 31 г | 20 г | 155% | 51% | 65 г |
Энергетическая ценность Wheat bran составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».