| Кофе натуральный, молотый | 9 г |
| Сахар песок | 14 г |
| Вода | 240 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.1 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6% | 5993 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.5% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.2% | 11200 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 8.9% | 3982 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 7.1% | 5000 г |
| Вода | 91.5 г | 2273 г | 4% | 14.2% | 2484 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.4% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6607 мг | 20 мг | 3.3% | 11.7% | 3027 г |
| Ниацин | 0.582 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 54.91 мг | 2500 мг | 2.2% | 7.8% | 4553 г |
| Кальций, Ca | 9.3 мг | 1000 мг | 0.9% | 3.2% | 10753 г |
| Магний, Mg | 7.76 мг | 400 мг | 1.9% | 6.8% | 5155 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 138298 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 109890 г |
| Фосфор, P | 6.8 мг | 800 мг | 0.9% | 3.2% | 11765 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.198 мг | 18 мг | 1.1% | 3.9% | 9091 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Молибден, Mo | 1.46 мкг | 70 мкг | 2.1% | 7.5% | 4795 г |
| Фтор, F | 91.25 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 8.2% | 4384 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе 2 сахара составляет 28,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».