Мой здоровый рацион

Рецепт Кекс в чашке (готовый 100г). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кекс в чашке (готовый 100г)

Кекс в Кружке Шоколадный [С.Пудовъ] 55 г
Молоко 2,5% [ВкусВилл] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс в чашке (готовый 100г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 287.8 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 585 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 3.9% 905 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 3.8% 918 г
Углеводы 49.8 г 219 г 22.7% 7.9% 440 г
Вода 35.8 г 2273 г 1.6% 0.6% 6349 г

Энергетическая ценность Кекс в чашке (готовый 100г) составляет 287,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».