| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.8 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3018 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 7% | 2533 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.2% | 5600 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 7.2% | 2517 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12 мкг | 900 мкг | 1.3% | 2.3% | 7500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 15 мг | 2 мг | 750% | 1344.1% | 13 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 179.2% | 100 г |
Энергетическая ценность Йогурт натуральный сладкий составляет 55,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».