| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 734 ккал | 1684 ккал | 43.6% | 5.9% | 229 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 3.1% | 439 г |
| Жиры | 70.2 г | 56 г | 125.4% | 17.1% | 80 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 0.5% | 2639 г |
Энергетическая ценность Грецкие орехи составляет 734 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».