Мой здоровый рацион

Калорийность Белковый коклейль fit active 100гр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковый коклейль fit active 100гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 645 г
Белки 35 г 76 г 46.1% 17.7% 217 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 2.1% 1867 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 3.5% 1095 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 9.6% 400 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1300 мкг 900 мкг 144.4% 55.3% 69 г
Витамин В1, тиамин 3.3 мг 1.5 мг 220% 84.3% 45 г
Витамин В2, рибофлавин 3.7 мг 1.8 мг 205.6% 78.8% 49 г
Витамин В5, пантотеновая 9.5 мг 5 мг 190% 72.8% 53 г
Витамин В6, пиридоксин 3.9 мг 2 мг 195% 74.7% 51 г
Витамин В9, фолаты 1200 мкг 400 мкг 300% 114.9% 33 г
Витамин В12, кобаламин 5 мкг 3 мкг 166.7% 63.9% 60 г
Витамин C, аскорбиновая 200 мг 90 мг 222.2% 85.1% 45 г
Витамин D, кальциферол 17 мкг 10 мкг 170% 65.1% 59 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 25 мг 15 мг 166.7% 63.9% 60 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 38.3% 100 г
Витамин К, филлохинон 150 мкг 120 мкг 125% 47.9% 80 г
Витамин РР, НЭ 32 мг 20 мг 160% 61.3% 63 г

Энергетическая ценность Белковый коклейль fit active 100гр составляет 261 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».