Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадные шарики START!. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадные шарики START!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 345 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 488 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 2.8% 1027 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 1.7% 1750 г
Углеводы 71.5 г 219 г 32.6% 9.4% 306 г
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 3.9% 750 г
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 3.3% 882 г
Витамин В2, рибофлавин 0.19 мг 1.8 мг 10.6% 3.1% 947 г
Витамин В5, пантотеновая 1.2 мг 5 мг 24% 7% 417 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 3.5% 833 г
Витамин В9, фолаты 24 мкг 400 мкг 6% 1.7% 1667 г
Витамин В12, кобаламин 0.24 мкг 3 мкг 8% 2.3% 1250 г
Витамин C, аскорбиновая 8.4 мг 90 мг 9.3% 2.7% 1071 г
Витамин D, кальциферол 0.3 мкг 10 мкг 3% 0.9% 3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.44 мг 15 мг 9.6% 2.8% 1042 г
Витамин Н, биотин 14.5 мкг 50 мкг 29% 8.4% 345 г
Витамин РР, НЭ 2.4 мг 20 мг 12% 3.5% 833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 16 мг 18 мг 88.9% 25.8% 113 г
Йод, I 130 мкг 150 мкг 86.7% 25.1% 115 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 14.5% 200 г
Медь, Cu 1.1 мкг 1000 мкг 0.1% 90909 г
Селен, Se 55 мкг 55 мкг 100% 29% 100 г
Цинк, Zn 9.5 мг 12 мг 79.2% 23% 126 г

Энергетическая ценность Шоколадные шарики START! составляет 345 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».