Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль ПИНОТЕЛЬ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль ПИНОТЕЛЬ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 447 ккал 1684 ккал 26.5% 5.9% 377 г
Белки 29.5 г 76 г 38.8% 8.7% 258 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 6.8% 331 г
Углеводы 44.4 г 219 г 20.3% 4.5% 493 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.07 мг 1.5 мг 71.3% 16% 140 г
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 14.9% 150 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 13.4% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 1.2 мг 2 мг 60% 13.4% 167 г
Витамин В12, кобаламин 1.8 мкг 3 мкг 60% 13.4% 167 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 9 мг 15 мг 60% 13.4% 167 г
Витамин РР, НЭ 12 мг 20 мг 60% 13.4% 167 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 523.6 мг 1000 мг 52.4% 11.7% 191 г
Фосфор, P 542 мг 800 мг 67.8% 15.2% 148 г
Микроэлементы
Йод, I 86 мкг 150 мкг 57.3% 12.8% 174 г

Энергетическая ценность Коктейль ПИНОТЕЛЬ составляет 447 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».