Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 217 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 776 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 2.6% | 1767 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7.1% | 651 г |
Углеводы | 71.5 г | 219 г | 32.6% | 15% | 306 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 19.4 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.7% | 6701 г |
Энергетическая ценность ммдемс составляет 217 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».