| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 39 мг | 2500 мг | 1.6% | 6410 г | |
| Кальций, Ca | 41 мг | 1000 мг | 4.1% | 2439 г | |
| Магний, Mg | 129 мг | 400 мг | 32.3% | 310 г | |
| Натрий, Na | 1075 мг | 1300 мг | 82.7% | 121 г | |
| Сера, S | 270 мг | 1000 мг | 27% | 370 г | |
| Хлор, Cl | 1938 мг | 2300 мг | 84.3% | 119 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Соль морская [вики] составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».