| Кокосово черничный йогурт био | 180 г |
| Топленое масло | 25 г |
| Яйцо растительное для выпечки senz’uovo | 15 г |
| Ксилит | 38 г |
| Кокосовая мука la finestra sul cielo | 55 г |
| Вода | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309.3 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 544 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 2.5% | 1310 г |
| Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 10.4% | 309 г |
| Углеводы | 33.5 г | 219 г | 15.3% | 4.9% | 654 г |
| Пищевые волокна | 7.3 г | 20 г | 36.5% | 11.8% | 274 г |
| Вода | 35.2 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6457 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.26 мг | 1000 мг | 0.1% | 79365 г | |
| Магний, Mg | 0.28 мг | 400 мг | 0.1% | 142857 г | |
| Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
| Сера, S | 0.28 мг | 1000 мг | 357143 г | ||
| Хлор, Cl | 0.39 мг | 2300 мг | 589744 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.17 мкг | 1000 мкг | 588235 г | ||
| Молибден, Mo | 0.448 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.2% | 15625 г |
| Фтор, F | 28 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
Энергетическая ценность Кокосовое печенье на кокосовом йогурте составляет 309,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».