| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 36% | 5600 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 8 мг | 1.5 мг | 533.3% | 10666% | 19 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 8 мг | 1.8 мг | 444.4% | 8888% | 23 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 8 мг | 5 мг | 160% | 3200% | 63 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 5000% | 40 г |
| Витамин В9, фолаты | 133 мкг | 400 мкг | 33.3% | 666% | 301 г |
| Витамин В12, кобаламин | 333 мкг | 3 мкг | 11100% | 222000% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 2222% | 90 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 1334% | 150 г |
| Витамин РР, НЭ | 16.7 мг | 20 мг | 83.5% | 1670% | 120 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 16% | 12500 г |
| Магний, Mg | 1.7 мг | 400 мг | 0.4% | 8% | 23529 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 28 мг | 18 мг | 155.6% | 3112% | 64 г |
| Медь, Cu | 0.7 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2% | 142857 г |
| Селен, Se | 3 мкг | 55 мкг | 5.5% | 110% | 1833 г |
| Цинк, Zn | 1.7 мг | 12 мг | 14.2% | 284% | 706 г |
Энергетическая ценность HEMA-PLEX, Iron with Essential Nutrients составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».