| Яйцо куриное пищевое | 61 г |
| Геркулес Монастырский | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270.2 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 623 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 7.3% | 507 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 7.8% | 475 г |
| Углеводы | 24.9 г | 219 г | 11.4% | 4.2% | 880 г |
| Вода | 48.2 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4716 г |
Энергетическая ценность Овсяноблин на сухой сковороде составляет 270,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».