Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе черный без молока. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе черный без молока

Кофе растворимый сублимированный 5 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе черный без молока".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4.4 ккал 1684 ккал 0.3% 6.8% 38273 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 20.5% 10857 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 4.5% 56000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 2.3% 73000 г
Вода 98.8 г 2273 г 4.3% 97.7% 2301 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.29 мг 1000 мг 0.4% 9.1% 23310 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 4.5% 42105 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 2.3% 151163 г
Сера, S 0.95 мг 1000 мг 0.1% 2.3% 105263 г
Хлор, Cl 1.33 мг 2300 мг 0.1% 2.3% 172932 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 2.3% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 2.3% 175439 г
Молибден, Mo 1.524 мкг 70 мкг 2.2% 50% 4593 г
Фтор, F 95.24 мкг 4000 мкг 2.4% 54.5% 4200 г

Энергетическая ценность Кофе черный без молока составляет 4,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов