Мой здоровый рацион

Калорийность 100% WHEY (карамель). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "100% WHEY (карамель)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1247 г
Белки 27.5 г 76 г 36.2% 26.8% 276 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 2% 3733 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 1.2% 6257 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.6 мкг 900 мкг 0.1% 0.1% 150000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 13.3% 556 г
Макроэлементы
Калий, K 490 мг 2500 мг 19.6% 14.5% 510 г
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 7.4% 1000 г
Магний, Mg 8 мг 400 мг 2% 1.5% 5000 г
Натрий, Na 600 мг 1300 мг 46.2% 34.2% 217 г
Фосфор, P 112 мг 800 мг 14% 10.4% 714 г

Энергетическая ценность 100% WHEY (карамель) составляет 135 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».