| Хлеб Подовый [Лимак] | 140 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 30 г |
| Пармезан [Laime] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.3 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4% | 724 г |
| Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 10.1% | 286 г |
| Углеводы | 32.2 г | 219 г | 14.7% | 4.2% | 680 г |
| Вода | 37.8 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 6013 г |
Энергетическая ценность Гренки с сыром составляет 346,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».