| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 483 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 3% | 679 г |
| Жиры | 27.9 г | 56 г | 49.8% | 10.3% | 201 г |
| Углеводы | 46.6 г | 219 г | 21.3% | 4.4% | 470 г |
Энергетическая ценность коктейль из орехов и сухофруктов составляет 483 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».