Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья в маринаде запечённая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья в маринаде запечённая

Крылья Куриные [Троекурово] 900 г
Соус Терияки [Сэн Сой] 120 г
Крылышки Медово-Горчичные [Костровок] 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья в маринаде запечённая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243.5 ккал 1684 ккал 14.5% 6% 692 г
Белки 21.1 г 76 г 27.8% 11.4% 360 г
Жиры 14.8 г 56 г 26.4% 10.8% 378 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 1.1% 3650 г
Вода 58.1 г 2273 г 2.6% 1.1% 3912 г

Энергетическая ценность Крылья в маринаде запечённая составляет 243,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».