| Овсяные хлопья геркулес | 250 г |
| Колечки кукурузные глазированные "Витьба" | 55 г |
| Банан | 160 г |
| Мед пчелиный | 58 г |
| Масло подсолнечное | 12 г |
| Клюква, сушеная, подслащенная | 40 г |
| Миндаль | 30 г |
| Смесь орехов и изюма | 50 г |
| Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301.4 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.1% | 1086 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 4.3% | 767 г |
| Углеводы | 51.9 г | 219 г | 23.7% | 7.9% | 422 г |
| Пищевые волокна | 5.3 г | 20 г | 26.5% | 8.8% | 377 г |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 9092 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 81.6 мкг | 900 мкг | 9.1% | 3% | 1103 г |
| бета Каротин | 0.49 мг | 5 мг | 9.8% | 3.3% | 1020 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.182 мг | 1.5 мг | 12.1% | 4% | 824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.099 мг | 1.8 мг | 5.5% | 1.8% | 1818 г |
| Витамин В4, холин | 4.36 мг | 500 мг | 0.9% | 0.3% | 11468 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.084 мг | 5 мг | 1.7% | 0.6% | 5952 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.186 мг | 2 мг | 9.3% | 3.1% | 1075 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.477 мкг | 400 мкг | 3.1% | 1% | 3206 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.87 мг | 90 мг | 3.2% | 1.1% | 3136 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.077 мг | 15 мг | 20.5% | 6.8% | 487 г |
| Витамин Н, биотин | 6.626 мкг | 50 мкг | 13.3% | 4.4% | 755 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.56 мг | 20 мг | 12.8% | 4.2% | 781 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 445.04 мг | 2500 мг | 17.8% | 5.9% | 562 г |
| Кальций, Ca | 52.56 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.8% | 1903 г |
| Магний, Mg | 75.32 мг | 400 мг | 18.8% | 6.2% | 531 г |
| Натрий, Na | 16.77 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.4% | 7752 г |
| Сера, S | 36.29 мг | 1000 мг | 3.6% | 1.2% | 2756 г |
| Фосфор, P | 154.5 мг | 800 мг | 19.3% | 6.4% | 518 г |
| Хлор, Cl | 27.18 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.4% | 8462 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.999 мг | 18 мг | 11.1% | 3.7% | 900 г |
| Йод, I | 2.22 мкг | 150 мкг | 1.5% | 0.5% | 6757 г |
| Кобальт, Co | 1.679 мкг | 10 мкг | 16.8% | 5.6% | 596 г |
| Марганец, Mn | 1.4151 мг | 2 мг | 70.8% | 23.5% | 141 г |
| Медь, Cu | 163.34 мкг | 1000 мкг | 16.3% | 5.4% | 612 г |
| Селен, Se | 0.338 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.2% | 16272 г |
| Фтор, F | 26.66 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 15004 г |
| Цинк, Zn | 1.1556 мг | 12 мг | 9.6% | 3.2% | 1038 г |
Энергетическая ценность Батончики мюсли с кукурузными колечками составляет 301,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».