Мой здоровый рацион

Калорийность клетчатка пшен.с клюквой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "клетчатка пшен.с клюквой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 173 ккал 1684 ккал 10.3% 6% 973 г
Белки 13.6 г 76 г 17.9% 10.3% 559 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 3.5% 1647 г
Углеводы 20.9 г 219 г 9.5% 5.5% 1048 г
Пищевые волокна 25 г 20 г 125% 72.3% 80 г

Энергетическая ценность клетчатка пшен.с клюквой составляет 173 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».