Мой здоровый рацион

Рецепт Круассаны с повидлом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Круассаны с повидлом

Тесто Слоеное Бездрожжевое [Хлебный Дом] 250 г
Повидло Яблочное [АВС] 120 г
Способ приготовления

Раскатать тесто, наоезать на 6 треуг., повидло по 20 гр., закатать, выложить на пергамент. Выпекать 200гр. 20 мин.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Круассаны с повидлом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 414 ккал 1684 ккал 24.6% 5.9% 407 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 1.7% 1407 г
Жиры 18.3 г 56 г 32.7% 7.9% 306 г
Углеводы 56.3 г 219 г 25.7% 6.2% 389 г
Вода 20.1 г 2273 г 0.9% 0.2% 11308 г

Энергетическая ценность Круассаны с повидлом составляет 414 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».