| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 111.1% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.3 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.9% | 13699 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 420 мг | 18 мг | 2333.3% | 12962.8% | 4 г |
Энергетическая ценность Псиллиум составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».