Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 235 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 717 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 8.4% | 507 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 6.5% | 659 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 4.7% | 913 г |
Энергетическая ценность Сендвич ветчина омлет составляет 235 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».