Рецепт Печень куриная тушёная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень куриная тушёная

Печень Куриная [Петруха]	550 г
Масло Подсолнечное [Золотая семечка]	11 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень куриная тушёная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	154.9 ккал	1684 ккал	9.2%	5.9%	1087 г
Белки	14.7 г	76 г	19.3%	12.5%	517 г
Жиры	9.8 г	56 г	17.5%	11.3%	571 г
Вода	75.5 г	2273 г	3.3%	2.1%	3011 г

Энергетическая ценность Печень куриная тушёная составляет 154,9 кКал.

Порция = 112 гр (173.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок