| Голень с Кожей [Петелинка] | 1870 г |
| Сметана Домик в деревне 10% | 283 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 236.5 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 712 г |
| Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 11.8% | 360 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 12.8% | 331 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 36500 г |
| Вода | 61.4 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3702 г |
Энергетическая ценность Голень в духовке составляет 236,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».