| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 419 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.7% | 1382 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 4.3% | 554 г |
| Углеводы | 74.1 г | 219 г | 33.8% | 8.1% | 296 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 6% | 400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.93 мг | 1.5 мг | 62% | 14.8% | 161 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.21 мг | 1.8 мг | 67.2% | 16% | 149 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.89 мг | 5 мг | 97.8% | 23.3% | 102 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.22 мг | 2 мг | 61% | 14.6% | 164 г |
| Витамин В9, фолаты | 164 мкг | 400 мкг | 41% | 9.8% | 244 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.99 мкг | 10 мкг | 29.9% | 7.1% | 334 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 565 мг | 1000 мг | 56.5% | 13.5% | 177 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.11 мг | 18 мг | 39.5% | 9.4% | 253 г |
Энергетическая ценность Подушечки с корицей составляет 419 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».