Калорийность Подушечки с корицей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Подушечки с корицей".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	419 ккал	1684 ккал	24.9%	5.9%	402 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	1.7%	1382 г
Жиры	10.1 г	56 г	18%	4.3%	554 г
Углеводы	74.1 г	219 г	33.8%	8.1%	296 г
Пищевые волокна	5 г	20 г	25%	6%	400 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.93 мг	1.5 мг	62%	14.8%	161 г
Витамин В2, рибофлавин	1.21 мг	1.8 мг	67.2%	16%	149 г
Витамин В5, пантотеновая	4.89 мг	5 мг	97.8%	23.3%	102 г
Витамин В6, пиридоксин	1.22 мг	2 мг	61%	14.6%	164 г
Витамин В9, фолаты	164 мкг	400 мкг	41%	9.8%	244 г
Витамин D, кальциферол	2.99 мкг	10 мкг	29.9%	7.1%	334 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	565 мг	1000 мг	56.5%	13.5%	177 г
Микроэлементы
Железо, Fe	7.11 мг	18 мг	39.5%	9.4%	253 г

Энергетическая ценность Подушечки с корицей составляет 419 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».