Мой здоровый рацион

Рецепт Бифштекс говяжий глобус на гриле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бифштекс говяжий глобус на гриле

Мясо для Гамбургера "Говяжий" 375 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бифштекс говяжий глобус на гриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.9 ккал 1684 ккал 9.4% 6% 1066 г
Белки 23.3 г 76 г 30.7% 19.4% 326 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 7.7% 824 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.3% 27375 г
Вода 69 г 2273 г 3% 1.9% 3294 г

Энергетическая ценность Бифштекс говяжий глобус на гриле составляет 157,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».